Ginnastica perineale contro la cistite e l’incontinenza urinaria





Perineo, qualcuno l’ha sentito nominare, tutti lo abbiamo, ma davvero pochi di noi sanno di cosa si tratta. Chiamato anche pavimento pelvico, il perineo, è quell’insieme di muscoli che si trovano fra retto e genitali che sorreggono vescica, intestino, ano e, nel caso delle donne, l’utero. Più specificamente, si può individuare in due triangoli, quello superiore identificato come “regione urogenitale” che circonda vagina e uretra (il pene nell’uomo), e quello inferiore posizionato nella “regione anale” che circonda l’ano.

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Pubblicato il: 5 Marzo 2016

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