È in arrivo la stagione fredda, e con lei non tardano ad arrivare anche i primi segnali di affaticamento psicofisico.Il cambio di stagione e l’ingresso nei mesi autunnali, infatti, possono creare disturbi di varia entità sia nei grandi che nei piccini. Sì, perché il mal d’autunno colpisce anche i bambini, con sintomi molto simili a quelli degli adulti.Ecco una breve guida per riconoscere i segnali del malessere autunnale nei più piccoli e per individuare i rimedi naturali più efficaci per contrastarlo.Mal d’autunno nei bambini: i sintomiSe pensate che irritabilità e disturbi del sonno siano sintomi esclusivamente legati all’età adulta, mamme sappiate che vi sbagliate!Anche i vostri figli possono subire gli effetti del cambio di stagione, manifestando disturbi di diversa natura.Spesso, a venire colpita dal mal d’autunno nei bambini è la sfera emotiva e psicologica: la piena ripresa delle attività, le ridotte ore di sole, il cambio dell’ora e il calo delle temperature possono incupire l’umore dei più piccoli, generando stati di irritabilità, ansia e insonnia.Con l’arrivo dell’autunno i piccoli potrebbero apparirvi di cattivo umore, stanchi e svogliati, spesso apatici e disinteressati anche al gioco. Di sera, poi, i bambini potrebbero faticare a rilassarsi e ad addormentarsi, oppure potrebbero svegliarsi frequentemente durante la notte, in preda a stati di turbamento.Un mix di situazioni fisiologiche e comuni, legate all’influenza sull’umore del cambio di stagione.Come comportarsi per alleviare il fenomeno?Rimedi naturali contro il mal d’autunno dei bambiniIl mal d’autunno nei bambini si può alleviare e contrastare facendo buon uso dei migliori rimedi naturali: soluzioni semplici e antiche, ma sempre efficaci per aiutare i piccoli a ritrovare serenità ed energia.Proprio per dare la giusta carica a corpo e mente, affidatevi al potere del miele: un ingrediente sano e delizioso, utile sia come trattamento per alleviare i disturbi delle vie respiratorie, che come energizzante naturale.
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