Ti guardi allo specchio, ti piaci, ma allo stesso tempo noti un rotolino in più rispetto ad un paio di settimane fa. Sarà che con l’arrivo della primavera hai esagerato con gli aperitivi, o forse è tutta colpa del pranzo di Pasqua, fatto sta che ti piacerebbe recuperare un fisico più tonico. Allo stesso tempo, però, non vuoi farti condizionare dagli orari e dai prezzi della palestra. La soluzione è molto semplice: vai a camminare
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