Lo smoothie con lucuma, latte di avena e banana rossa è un preparato alleato della linea, in quanto povero di calorie e con proprietà detox da non sottovalutare. Questa ricetta è gustosa e caratterizzata da un colorito intenso, dato dal colore sgargiante della banana rossa originaria del Costa Rica… Facile da preparare a casa in pochi e semplici gesti, questo frullato è particolarmente indicato per chi vuole mantenersi giovane e sano, in quanto ricco di benefici utili per favorire il benessere in modo naturale e con gusto! Ma vediamo quali sono le proprietà di questo fantastico e delizioso preparato… In forma con gusto… con lo smoothie con lucuma, latte di avena e banana rossa! Questo frullato è amico dell’alimentazione sana, è povero di grassi e ipocalorico e può essere consumato tranquillamente tra un pasto e l’altro: sarà anche in grado di attenuare il senso di fame e di aiutare a non abbuffarsi durante i pasti principali. Secondo le ricerche, abbiamo a che fare con un mix di ingredienti ideale per abbassare i livelli di zuccheri nel sangue, per tenere sotto controllo il colesterolo cattivo e per favorire la naturale regolarità dell’intestino. Infatti, lo smoothie con lucuma, latte di avena e banana rossa è ricco di fibre, presenti in grande quantità sia all’interno della banana che nel latte di avena e nella lucuma.
Per leggere il resto dell’articolo devi collegarti direttamente sul sito della fonte:
